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桂花的功效与作用 食用桂花要注意什么

2019-09-09养生

  金秋时节,桂花飘香,为秋天增添一份别样的韵味。桂花既可以作为观赏类树木,也可以将其用来食用,口感特别,还能给人带来一些好处。那么,桂花的功效与作用都有哪些呢?一起来了解下。

桂花的功效与作用 食用桂花要注意什么

  【桂花的功效与作用】

  1、美容养颜

  我们最爱用桂花泡茶喝,因为它对美容养颜,护肤有明显的帮助。此外桂花同麻油一起蒸熟,作为面脂使用,可以用来美容护肤。

  2、清新口气

  桂花带有特别的芳香,可以用其泡水饮用能使人口齿留余香,还能改善口腔异味的毛病,以防尴尬。

桂花的功效与作用 食用桂花要注意什么

  3、舒缓情绪

  桂花用来沏茶喝,不可以口感香醇,长久饮用,可以使人舒缓情绪,消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。

  4、散寒止痛

  桂花味辛,有驱寒止痛之功效,非常适合那些患阴冷寒气,腹内一切冷病的人群,像脘腹冷痛、寒疝腹痛等症,适当饮用桂花茶有辅助治疗奇效。

桂花的功效与作用 食用桂花要注意什么

  食用桂花要注意什么?

  1、桂花虽然好,但是并不适合长期并且大量饮用,以免出现不良反应,失却了原有的保健作用。

  2、桂花不是人人都适合,像火热内盛体质不宜饮用桂花茶。

  3、桂花茶冲泡之前一定要洗一下。

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