北葱焖羊肉

北葱焖羊肉

【简介】北葱焖羊肉是一道地方名肴,属于闽菜系闽南菜谱类。

【主要产地】福建省,福州市,长乐县

【菜系】

闽菜

【主要食材】

羊脯、大葱、腩排骨、辅以八角、草果粒、南姜、酒、糖、浅色酱油等。

【制作方法】

1、大葱洗净,切长度。腩排放落滚水中,煮5分钟,取起洗净(加入腩排同焖,能令羊肉更美味,如不用腩排可加入上汤焖)。

2、羊腩斩件洗净,放入滚水中煮10分钟,取起洗净,滴干水,放在锅中炒5分钟,铲起。炒时不下油。[美食中国]

3、下油4汤匙,爆香大葱铲起,下南姜、羊肉爆炒片刻,铲起放入煲内,加入排骨、草果、八角及调味煲滚,小火焖烂(约需2小时)。羊肉烂后,下大葱再焖15分钟,铲起羊肉、大葱上碟,排骨另盛碟上。

4、煮滚煲内之汁,用生粉水勾芡,试味,淡可下少许盐。把汁淋在羊肉上,或夹羊肉蘸汁吃即可。

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