【简介】磁县甘薯营养丰富,富含淀粉、糖类、蛋白质、维生素、纤维素以及各种氨基酸,是非常好的营养食品。
【主要产地】河北,邯郸市,磁县
【口感】
生食甜、脆、香,烤、蒸熟吃甜、面、软、香,甜度高,口感好。
【品质特征】
1、外在感官特征薯型美观,薯块长纺锤形,大小均匀,无条沟、裂口,薯皮光滑,土黄略带淡红色。
2、内在品质指标:薯肉淡黄,甜度高,口感好,营养丰富,口感生食甜、脆、香,烤、蒸熟吃甜、面、软、香,民间俗称“蜂蜜罐”。富含淀粉、还原糖、粗纤维、钙、铁等多种营养物质,其中钙、铁含量比普通甘薯高出50%以上,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
【食用禁忌】
1、一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适;
2、胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。
3、甘薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
4、甘薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,甘薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
【储存方法】
1、甘薯买回来后,可放在外面晒一天,保持它的干爽,然后放到阴凉通风处。
2、也可以用报纸包裹放在阴凉处,这样大约可以保存3~4个星期。不过,用报纸包起前也要先将甘薯摊在报纸上晒晒太阳,然后再包起来保存,这样可增加甘薯的甜度。如果条件允许,您可以将甘薯用报纸包起来,放在冰箱保鲜室,这样甘薯保存时间会更长,而且不会发芽。