广东今明部分地区仍有明显降雨 广州或有轻微灰霾

天气网讯，据最新预报显示，预计广东今明部分地区仍有明显降雨，尤其明天韶关、清远、肇庆等部分地区雨势会比较大，局部可达暴雨级别，大家要注意防范，出行注意安全。此外，近来早晚雾比较频繁，尤其今广州或有轻微灰霾，大家要做好健康防护。

广东今明部分地区仍有明显降雨

广东天气

昨天（15日）11时，广东北部地区凉意在线，气温普遍只有14℃上下，粤西及珠三角中部则是另一番景象，一片暖意融融，大部地区的气温已经突破28℃，南北温差高达14℃。

根据预报，广东今明两天天空依然云量较多部分地区雨势明显。具体来看，今天，韶关、清远、肇庆的北部市县阴天间多云，有小到中雨，其余市县多云间阴天，西部市县早晚有轻雾或雾。夜间最低气温：粤北市县15℃～18℃，其余市县18℃～22℃。

明天，广东韶关、清远和肇庆的北部市县中雨局部大雨或暴雨，其余市县多云到阴天，有分散小雨；大部分市县早晚有轻雾或雾。最低气温：清远、韶关的北部市县13℃～17℃，粤西和珠江三角洲南部市县21℃～24℃，其余市县18℃～20℃。

城市方面：广州或有轻微灰霾

广州天气

广州今天白天阴天间多云，有轻雾或轻微灰霾，偶有零星小雨；夜间阴天间多云，有轻雾或轻微灰霾，偶有分散阵雨；气温介于21℃～26℃之间，相对湿度介于65%～90%之间，吹轻微的偏北风。

深圳今天多云到阴天，早晚有轻雾，气温22℃～26℃，东风2～3级，相对湿度65%～90%。

气象部门提醒，广东今明两天天气依然云量较多，其中粤北地区雨势较强，公众出行需注意交通安全，同时早晚气温较低，也需适时添加衣物，谨防感冒。

昼夜温差大注意什么？

昼夜温差大

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。

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