香芋红豆沙怎么做好吃 红豆沙的做法

红豆沙你吃过吗？这是一种非常营养的食物，女性经常吃有美容养颜的功效。红豆沙的吃法多样，可以和不同的食材一起煮，风味独特。今天要做的是香芋红豆沙，喜欢吃的就试试吧！

香芋红豆沙怎么做好吃

食材：

红豆100克、香芋150克、椰奶100克 调味料：冰糖40克

红豆沙的做法：

1、红豆提前浸泡一晚，捞出，香芋切块；

2、红豆放入料理机内，加清水打成红豆沙；

3、锅中倒入适量水，放入冰糖、香芋，煮至香芋软烂，再加入红豆沙煮沸；

4、最后倒入椰奶，拌匀即可。

小贴士：

红豆是一种养颜美肤的食品。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。