3月29日流感气象风险预报：内蒙古东部的部分地区有较高流感气象风险

天气网讯，流感病毒的传播速度之快可谓令人咋舌，当季节变换之际，流感病毒随之而来，像是无处不在的魔鬼，悄无声息地侵袭我们的身体，一旦感染，人们往往会出现发热、咳嗽、乏力等症状，甚至可能引发严重并发症，危及生命，因此，了解流感病毒的传播途径和预防方法至关重要，据最新气象部门发布的预报，内蒙古东部的部分地区有较高流感气象风险，下面就一起去了解了解!

3月29日流感气象风险预报

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预计，3月29日08时-29日20时，内蒙古东部、吉林中东部、黑龙江中南部的部分地区有中等流感气象风险，其中内蒙古东部的部分地区有较高流感气象风险。请采取积极有效的防护措施，保持室内空气流通，出入人员密集场所戴好口罩。

学生春季防流感知识

1、接种流感疫苗，这是预防流感最有效的方法。

2、不要与流感患者亲密接触。与流感患者保持1米以上的距离，特别是流感患者打喷嚏时，更要离远点，如果实在无法躲避，那就转过身去，防止流感病毒进入眼睛和鼻腔医学|教育网搜集整理。

3、常洗手。流感病毒可通过接触存在于你的手上，所以要做到从户外或公共场所归来后及时洗手。

4、室内保持通风。每天室内通风三十分钟以上，通过空气流通减少室内病菌。

5、多运动。每天运动不少于半小时，增强身体抵抗力。

6、注意营养平衡，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，多喝开水。

7、保证充足睡眠，避免过度劳累医学教|育网搜集整理。

8、发现自己患有流感，要及时就医，打喷嚏时用手捂住口鼻，减少流感传播。

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校园流感传播途径有哪些

流感的病毒传播能力是非常强的，一般自己乱吃抗生素是没有效果的，需要根据病毒种类选择抗病毒的药物治疗，同时还需要注意传染途径有哪些，然后积极预防!

校园流感的主要传播途径就是飞沫传播、咳嗽传播、打喷嚏传播等，另外还包括分泌物的传播，流感病毒会经过口腔、鼻腔等组织进入身体，有一定的潜伏期，所以大家要积极预防!

流感的传播属于一种呼吸道传染疾病，大家需要警惕空气传播，在自己或他人打喷嚏的时候应该注意捂住口鼻，尽量不在流感高发期去公众场合，出门要戴好口罩，另外还要做好自己的个人卫生，勤洗澡、换衣服!

为了避免直接接触病毒，大家应该注意勤洗手，饮食吃点清淡的，注意营养的均衡补充，不要吃辛辣刺激食物，另外还需要注意保证充足的睡眠，提高自身免疫力，患病后要积极接受用药治疗!