今日霜降迎一年中昼夜温差最大全国乱穿衣地图来了看哪里一天跨两季

2023-10-24 来源：天气网

天气网讯，今天就是霜降节气了，霜降节气的到来告诉我们天真的要冷了，尤其是气温的变化，这时候早晚都是凉意十足，白天基本上还是有阳光有暖意的。霜降一至，一年中昼夜温差最大的时候也是开启了。中国天气网推出了最新的全国乱穿衣地图，下面一起来看看哪里是一天跨两季。

今日霜降迎一年中昼夜温差最大

霜降节气

10月24日迎来霜降节气，这是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。霜降节气特点就是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。

就全国平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈发明显；而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。

从全国乱穿衣指数地图来看，常年霜降节气期间，新疆中南部、宁夏、青海北部、陕西北部、山西南部及四川西部、西藏的部分地区，昼夜温差可超15℃，一天过两季。上述地区冷空气常常“造访”，气温波动较大，再加上海拔较高，夜晚热量流失快，白天单衣就足够，但早晚时段需厚外套、棉袄等冬装保暖。

东北、内蒙古、华北、黄淮及西藏、云南、江西大部地区昼夜温差在10至15℃之间，天气忽冷忽热。特别是华北、黄淮等地，晴天居多，白天太阳辐射增温快，长袖T恤即可，但早晚时段气温较低，外出不妨采取洋葱式穿搭法。

江苏、上海、湖南、广东、广西及贵州、重庆大部地区昼夜温差小于10℃，这些地方最高气温可能还在25℃以上，午后出行在阳光加持下还有夏日般的热感，气温波动不大，没有乱穿衣的烦恼。

昼夜温差大怎么穿衣？

可以采用“洋葱式”多层穿衣法，便于根据气温的变化随时增减。而且衣服要一层比一层短，营造出层层叠叠的效果，保暖且不显得臃肿，从而拉长视线，既显高又显瘦。

洋葱式穿衣，顾名思义，就是像洋葱一层一层，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。视场合与温度，可一层层加上去或脱下来。

冬季穿衣的要领是一层一层地穿，就像洋葱，一层包一层，而非用厚重的衣服把自己裹得像雪球一样。其实简单说来就是多层次的穿法，可以达到保暖又有穿脱方便的效果。依照功能可以分为三层：内层“恒温排汗层”、中层“保暖层”，以及外层“防风防雨层”。不同人从事不同的活动，对御寒衣物的需求也会不同。像是去东北滑雪及看雪，虽然都是要去到那冷冷的东北，也都和“雪”有关，但是这两个户外活动对于防寒衣物就有非常不同的要求。

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柿子

霜降节气为什么要吃柿子？

霜降前后，正是柿子成熟的时节。因此，许多地区都有在霜降时吃柿子的习俗，民间还有“霜降吃红柿，不会流鼻涕”的说法。因为柿子它的营养价值很高，而且可以御寒，还有补筋骨这样的一个作用，所以霜降以后人们都会有吃柿子的习惯，也是因为这个时候的柿子它是特别甜，同时有“事事如意”的意思，就是谐音。这个节气的饮食里头，当然也有一个进补，就是人说“补冬不如补霜降”，要吃羊肉、吃牛肉这些肉食，来弥补夏天的损耗和来为冬季打好基础，为过冬积蓄能量，同时也为春天打好基础。

霜降时节，虽然气温正在降低，但仍处于深秋美景之中。因此，这个时候人们依然有出门游玩的习俗，如赏菊花、赏红叶等。比如说有赏菊，过去富贵人家，他自己会在院子里头搭菊花塔，摆上一些名品的菊花。第二个就是赏红叶，因为霜降“霜叶红于二月花”，所以霜降过后，枫树、黄栌树等树木都在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成了红黄色，如火似锦，非常壮观，引得人们去赏红叶。