暴雨洪涝后如何做好个人健康防护 暴雨灾后的健康提示

导读：你知道暴雨过后的环境有多脏吗？每次暴雨过后，也是最容易引发传染病的时候。因此，我们必须要学会一些方法来防范传染病的发生，为我们的身体健康负责。那么，暴雨洪涝后如何做好个人健康防护呢？暴雨后家里怎么消毒呢？下面就一起来学习学习。

暴雨洪涝后如何做好个人健康防护

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一、保持这些健康卫生习惯

不喝生水：有条件下，最好饮用白开水、瓶装水、桶装水。若条件有限，需用明矾或漂白粉澄清、消毒，至少煮沸5分钟后才可饮用。

这些东西不要吃：不吃腐败变质的食物。腐败变质的食物食用后极易发生食物中毒。不吃淹死、病死的禽畜。被雨水淹泡过的食物易被污水中的微生物污染。雨水过后，大量生长的野生蘑菇不要吃。特别要注意冰箱内的食物，若冰箱已遭雨水侵入，或曾经停电，食品最好丢弃不用。

厨具被浸泡后要消毒：如果家中进水导致厨具、餐具浸泡，应消毒后再使用。

消毒方法：把洗净的餐具放入锅内，完全浸泡在水中进行加热，待水煮沸，保持15分钟以上即可消毒。

二、做好家庭、外环境清洁消毒

加强重点区域消毒工作：重点场所（如安置点、医院、学校、幼儿园、集贸市场等）室内地面、墙壁和物体表面清污后消毒，空气以通风为主，人员密集场所室内环境和物体表面可定期消毒。对受淹水源、厕所、牲畜养殖场所等也应全面进行消毒。

建议首选含氯消毒剂、二氧化氯等高效消毒剂，也可以选择其他符合国家标准或规范的消毒剂，按产品说明书规范执行，且注意现用现配。

重点区域清污后再行消毒处理：外环境一般情况下以清污为主，重点区域清污后再做消毒处理。清污所产生的大量垃圾应及时清运，严禁倾倒河中。

及时清除和处理日常生活垃圾、粪便：对设置的临时厕所、垃圾堆集点，要有专人负责，做好粪便、垃圾的卫生清运等管理工作。

及时处理动物尸体：家畜、家禽和其他动物尸体应尽早处理。

三、注意预防这些疾病

暴雨天气不仅会造成意外伤害，更会带来微生物和病毒，给人体健康带来隐患，这些疾病也需要引起重视。

皮肤病：避免手脚长时间浸泡在水中，预防皮肤溃烂和皮肤病。下水劳动时，应每隔1~2小时出水休息一次。

传染性疾病：洪灾过后，可能诱发伤寒、肝炎、霍乱、痢疾、感染性腹泻。

提示：如出现发热、腹痛腹泻、恶心、呕吐或其他身体不适症状一定要及时就医，不应擅自服用止泻药、抗生素等药物。

其他疾病：强降雨过后要做好防蝇防鼠灭蚊工作，尽量避免与患有疾病的家畜如牛、马、羊、猪的接触，预防疟疾、乙型脑炎等因蚊虫叮咬而传播的疾病以及流行性出血热、钩端螺旋体等疾病。我国长江中下游流域部分省份需注意血吸虫病传播风险。

洪涝

暴雨后如何做好家庭消毒？

强降雨后，做好居家环境清洁十分重要。吴赤红提醒，如果房间受淹，积水退后应及时清理；如果周围有公厕等污染源，或水中有明确污染物，建议在清理、冲洗后用消毒液进行喷洒消毒；如果家中卫生间被淹，卫生间及周围房间也建议清理冲洗后进行消毒。此外，被淹的厨房、餐具、烹饪设施，应先清洁再消毒。

不同对象的消毒方法：

地面、物体

清污后的地面、墙壁等环境表面以及家具、桌面等物体表面可用有效氯为500mg/L的含氯消毒液或200mg/L二氧化氯进行喷洒、擦拭消毒，以被消毒表面湿润为度，作用30分钟。不耐腐蚀的表面消毒后用清水擦拭。

餐具、饮具

餐具、饮具清洗后首选煮沸消毒，煮沸时间应在15分钟以上。也可使用消毒剂进行浸泡消毒，如用250mg/L～500mg/L含氯消毒液浸泡30分钟，浸泡消毒后应以清洁水冲洗干净。临时避难所、临时安置点的餐饮具每次使用前均应消毒并保洁。

瓜果、蔬菜

受淹新鲜的瓜果、蔬菜清洗后可用100mg/L～200mg/L含氯消毒剂或50mg/L～100mg/L二氧化氯作用30分钟，消毒后均应再用清水冲洗干净。含氯消毒液对皮肤有刺激性，使用时应戴橡胶手套，避免接触皮肤、黏膜。如有沾染，立即用清水冲洗。