南京今天阴天有小雨最高温9-10℃ 本周多阴雨天气

　　天气网讯，南京市今天的天气是阴天，部分地区有小雨，最高温在9-10℃，今天大家出门记得带把雨伞。据最新预报显示，南京市本周多阴雨天气，其中有三次降雨过程。受冷空气影响，本周末气温有所下降，预计有大风天气，大家多多关注天气变化，提前做好防护准备。

　　南京今天阴天有小雨最高温9-10℃

阴雨天气

　　预计本周全市多阴雨天气，有三次降雨过程：6日、8日一9日和11日夜里一12日，其余时段以云系变化为主。本周无明显冷空气影响，气温变化平稳，其中8日一9日受地面气旋影响，气温下降3-4°C。8日一9日、11日一12日地面气旋将使全市风力明显加大，将出现阵风6~7级的东北大风。受降雨影响，今天至明晨我市局部地区将出现能见度不足1公里的大雾天气。具体预报如下：

　　6日：阴有小雨，局部地区有雾，东北风3到4级，7~9°C；

　　7日：阴到多云，局部地区有雾，偏东风3到4级，7~10°C；

　　8日：多云转阴有小雨，偏东风5到6级阵风7级，4~10°C；

　　9日：阴有中雨，信北风5到6级阵风7级，5~7°C；

　　10日：阴到多云，偏东风3到4级，4~9°C；

　　11日：多云转阴有小雨，偏东风4到5级阵风6级，4~11°C；

　　12日：阴有小雨到中雨，偏北风4到5级阵风6级，8~10°C。

阴雨天

　　阴雨天容易诱发哪些疾病？

　　容易诱发心脑血管疾病：阴雨天气会导致气压低，人在气压低的环境中会感觉不舒服，尤其是心脏病患者。

　　容易诱发胃肠道疾病：阴雨连绵的天气，为细菌和病毒活跃提供了条件，很多食物也容易发生腐败，吃了这些变质的食物，就会引起肠道疾病。

　　容易诱发关节疾病：天气湿冷对人体关节是一种伤害，尤其是对于曾经患过关节疾病的人，湿冷等于是雪上加霜，会导致关节的不舒服、疼痛等。

　　容易造成心理不适：阴雨连绵、又湿又冷，会诱发抑郁或增加一些烦恼。

　　面对自然变化，我们可以先放平心态，让这种影响降到最低，阴雨连绵的天气不方便室外活动，可以去室内的健身场馆，保持身心舒畅。其次，做好预防。已经患有心脑血管疾病的人要按时服用药物；患有关节疾病的人群，可以在湿冷天气加强保暖；同时注意食物卫生，变质的食物千万不要再继续食用。