今北京仍较晴暖 清明假期晴或多云谨防花粉过敏

天气网讯，前些日子降水之后，北京晴好天气回归，气温也逐渐回升。据最新预报显示，今北京仍较晴暖，最高气温可达18℃。还有就是清明假期即将开启，根据未来天气预报，预计清明假期晴或多云，气温不断攀升，最高可达24℃！可以说是非常适合外出了。不过，需要注意的是，近期致敏花粉已进入高峰期，大家谨防花粉过敏。

今北京仍较晴暖

北京天气

昨天（1日），北京蓝天在线，午后最高气温超过了15℃，暖意融融，下午天空云量逐渐增多。

今天，北京晴天持续，气温上升。北京市气象台预计，今天白天晴间多云，北转南风二三级，最高气温18℃；夜间晴间多云，南转北风一二级，最低气温4℃。

同时，北京春季致敏花粉已进入高峰期，近期以柏科、杨柳科花粉为主，致敏性强，花粉易敏人群外出务必加强健康防护，要远离植物繁茂区域。

明天将迎来清明假期，北京天气以晴到多云为主，明天午后有3、4级偏南风，阵风可达6级左右。小长假气温明显回升，白天最高气温20～24℃，夜间最低气温7～8℃。

气象专家提醒，近期昼夜温差较大，大家早晚出行仍需注意保暖。天干物燥，清明祭扫、郊游踏青，请注意用火安全。

北京未来天气（含清明节气）：

北京清明天气

3日（明天）晴，20/7℃；

4日（后天）多云，22/8℃；

5日（周二）晴转多云，24/8℃；

6日（周三）多云转晴，24/10℃；

7日（周四）晴，21/7℃；

8日（周五）晴，22/8℃。

几款预防花粉过敏的饮品：

预防花粉过敏

1、绿茶

我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制过敏反应的组胺作用。

2、荞麦茶

荞麦其实是一种聚的一种，它含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺过度分泌，防止过敏的作用。但是，对荞麦本身过敏的人不应该喝荞麦茶。

3、酸奶饮料

酸奶中含有的乳酸菌有减轻花粉症状的功效。特别是加入双尾菌的酸奶产品，在人体实验中也证明了改善和减轻过敏症状，缓解眼睛和鼻子过敏症状是最明显的。

4、柠檬汁

柠檬中含有的维生素C可以抑制过敏反应。柠檬汁虽然有抑制花粉过敏的效果，但据说柠檬皮的抗过敏效果更好。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。

5、薄荷茶

薄荷中含有抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善过敏引起的喷嚏、流鼻涕、鼻塞等特别痛苦的症状。芳香行业也经常使用薄荷制成的精油来缓解花粉过敏引起的不快症状。

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