云南2021地震最新消息今天 保山市腾冲市发生3.0级地震

　　天气网讯，据中国地震台网最新消息，北京时间03月07日09时10分许，位于云南保山市腾冲市(北纬25.76度，东经98.49度)发生3.0级地震，震源深度8千米。由于此次地震震级较低，政府部门目前未收到人员伤亡和财产损失报告。

　　云南2021地震最新消息今天

　　中国地震台网正式测定：03月07日09时10分在云南保山市腾冲市(北纬25.76度，东经98.49度)发生3.0级地震，震源深度8千米。

　　遇到地震如何自救?

　　1、首先保护自己

　　要尽可能多地保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。还要注意自己脱险后，要先救活人，先救容易救的，然后再救难救的。以争取时间，在最短的时间内救更多的人。

　　2、选择夹角避震

　　地震发生时，立即选择炕沿下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为这些地方可形成遮蔽塌落物体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固;衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。

　　3、选择厨房、厕所避震

　　如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应立即进入厨房、厕所等处，因为这些地方开间小，有上下水管道连接，既能起到一定的支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小，令人体缺少遮挡物。

　　4、护住头、口、鼻

　　如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤和让灰土进入呼吸道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意保存体力、养精蓄锐。此时，精神的力量是巨大的，千万不能绝望，要坚定自己能活下去的决心，要以顽强的意志等待救援。

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