天气网讯,北京的气温还在继续上升中,你感受到这份炎热了吗?据北京最新天气预报显示,预计今明两天北京的天气仍然是以晴热为主,白天紫外线比较强烈,大家外出一定要做好防晒哦。要注意的是,下一场雨已经在来的路上了,预计本周三将会有雷雨登场。
今明两天北京晴热当道
北京天气
今明两天北京以晴到多云为主,大部分时间最高气温已到30℃+。北京市气象台预计,5月28日至6月5日,南郊观象台最高气温26℃至32℃,最低气温17℃至20℃。
不过,29日(本周三)雷阵雨又来“串场”,午后西部、北部有雷阵雨,夜间大部分地区有雷阵雨,请及时关注临近预报。
具体预报:
今天白天,北京晴间多云,北转南风二三级,最高气温30℃;夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温15℃。
明天,北京仍将晴热当道,最高气温或达31℃,最低气温20℃。
防晒
夏天如何防晒?
1、尽量在室内及有遮挡的地方活动,避免在10:00-16:00时间段外出。
2、穿防晒衣、使用防晒功能的伞具、佩戴墨镜、遮阳帽等。
3、外涂防晒化妆品。
4、可在医师指导下适量食用富含胡萝卜素、维生素C、多酚及大豆异黄酮等食物。
5、尽量避免食用具有光感性食物如:灰菜、苋菜、芹菜、无花果、芒果、菠萝、木瓜等。在阳光下长时间活动时应注意避免食用或接触光感性物质。
6、要使用正规厂家产品,在使用新品种的防晒化妆品前要仔细阅读产品说明书。尤其是有过敏史的人群,最好在手臂内侧或耳根处试涂一下,72小时后皮肤没有红、肿、痒、痛等现象再正常使用。如发现异常,应立即将涂抹处清洗干净,根据皮肤症状及时到医院就诊。
7、干性皮肤建议选择含保湿成分、质地水润的防晒化妆品。提醒在涂抹防晒化妆品之前要做好保湿工作。油性皮肤建议以清爽、控油为主的防晒霜化妆品,感觉要清爽不厚重。
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