天气网讯,近期,巴基斯坦持续的高温天气给民众的生活带来了极大的挑战,而且随着气温的不断攀升,中暑病例的数量也在急剧增加,成为当地社会关注的焦点,巴基斯坦的高温天气通常持续数月,而今年尤其严重,据气象部门的数据显示,多个地区的气温已经突破了历史极值,一些地区的气温甚至达到了惊人的45摄氏度以上。
巴基斯坦高温持续
高温天气
席卷巴基斯坦全境的强烈热浪已经持续数日,导致上千民众中暑,其中多人死亡。25日,信德省的最高气温飙升至47摄氏度。
巴基斯坦气象学专家表示,巴基斯坦全国范围内的高温将一直持续到28日左右,直至7月1日季风雨来临。其间,旁遮普省南部以及其他一些地区的最高气温可能高达48到50摄氏度。据当地媒体报道,本次热浪已导致信德省首府卡拉奇市超过1500人中暑,至少数十人死亡,当地政府敦促民众待在室内,注意补水,并避免不必要的出行。
巴基斯坦是世界上最易受气候变化影响的国家之一。世界银行气候变化专家小组称,巴基斯坦的气候变暖速度远快于全球平均水平。到本世纪90年代,巴基斯坦的气温可能比1986至2005年的基线高出1.3至4.9摄氏度。
高温天气
高温天气出门要注意什么
避免高温时段外出:尽量避免在中午11点到下午4点这段时间外出,因为这是气温最高的时候。如果必须外出,应选择清晨或傍晚时段。
做好防晒措施:出门前应涂抹防晒霜,并戴上宽边帽、太阳镜,使用遮阳伞等,以防止阳光直射。
补充水分:高温天气容易出汗,因此需要多喝水,避免脱水。可以携带保温壶,随时补充水分。
穿着适当的衣物:选择浅色、宽松、透气、易吸汗的衣物,避免穿着过于厚重或不透气的衣物。
注意饮食:避免食用过多油腻和辛辣食物,选择清淡易消化的食物,如水果、蔬菜等,以减少胃肠负担。
注意防暑降温:在户外活动时,可以使用湿毛巾擦拭身体以降温,或在阴凉处休息。
携带急救药品:如防暑药、退烧药等,以备不时之需。
关注身体状况:如有头晕、恶心、胸闷等不适感,应立即寻找阴凉处休息,并考虑就医。
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