虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。今天小编为大家带来一款茄汁大虾,其做法简单,口感美味,一起来试试吧!
食材:大虾400克 大蒜5瓣
步骤:
1.大虾洗净剪,开背去虾线放入碗中,放入盐1勺、料酒1勺、胡椒粉1克拌匀后腌制半小时,腌制好的大虾中放入玉米淀粉1勺拌匀
2.大蒜5瓣切末,锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入虾煎至变色后捞出
3.锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入蒜末炒香,放入番茄酱30克、糖2勺、盐1勺小火翻炒,放入煎好的虾翻炒至每只虾都裹上茄汁即可
小贴士
淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
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