青椒的做法

青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。今天小编为大家介绍一道豆豉青椒，美味可口，开胃下饭，一起来看看吧！

豆豉炒青椒

食材：豆豉1勺 青椒250克 姜1块 蒜2瓣 

步骤：

1.青椒洗净去蒂后对半切开去籽，切成菱形小块，姜1块切末，蒜2瓣切末

2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末爆香，放入尖椒片翻炒至断生，加入豆豉1勺翻炒均匀，加入盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺翻翻炒均匀后盛出即可

小贴士

青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。