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高温预警级别颜色 高温预警级别有哪几种颜色

2021-05-28生活

  夏天到了,气温也是一天比一天热,虽然还没有到最热的时候,但是大家想必已经感受到了夏天的热浪。高温预警是在一定的时间内,最高温度达到一定的高度。高温预警级别颜色你知道吗?一起来了解一下。

高温预警级别颜色 高温预警级别有哪几种颜色

  高温预警级别颜色

  高温预警级别颜色分别用黄色、橙色、红色来表示,一共分成了三级,其中黄色:连续三天日最高气温将在35℃以上。橙色:24小时内最高气温将升至37℃以上。红色:24小时内最高气温将升至40℃以上。

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  高温防范措施有:

  1、白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。

  2、不宜在阳台、树下或露天睡觉,适当晚睡早起,中午宜午睡。

  3、室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。

  4、浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。

  5、空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气。

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  6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加快而造成的感染。

  7、注意饮食卫生。要多饮水,每日补充2000毫升以上的水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜。

  8、要提高防范中风的意识。少食多餐,切忌过饱过腻,以防胃肠道消化食物时与大脑争血,增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者,应坚持服药,一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状,应及时就医。

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