头皮屑增多的原因 头皮屑增多怎么办

相信很多女生都会有这个问题，就是头皮屑多。头皮屑是头皮细胞新陈代谢的产物，如果是属于生理性头皮屑的话，大多是看不出来的，如果头皮屑增多的话，那你就要注意是不是病理性的头皮屑了。头皮屑增多的原因是什么呢？怎么解决呢？一起看看吧！

导致头皮屑增多的原因

作息不规律

现在很多人作息不规律，经常熬夜，这样会使我们体内的内分泌失调，身体的各个器官运作不协调，而且还达不到正常的新陈代谢，时间长了就会形成头皮屑。如果熬夜太久，还会有脱发的现象产生。

身体缺水

水在我们人体占了80%以上，如果我们的身体出现缺水的状态，我们的头皮就会变得干裂出现头皮脱落的现象也就越发明显，所以我们要保证每天摄入2000毫升的水，早起空腹喝上1-2杯的温水，可以很好的调整我们的身体肠道以及身体的健康。

清洁不彻底

有些人不喜欢洗头，尤其是那些比较懒惰的人，不洗头很容易使我们的头发变得干枯毛躁，头油也很多，这样的话头皮屑自然而然的就会产生，因此如果你想减少头皮屑的话，就应该保证头皮的干净整洁。

头皮屑增多怎么办

头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头，用力按摩头皮，然后冲洗干净。经常洗头可去除头皮屑，减少头皮油性，并防止死皮细胞堆积。如果这没用，就改用专门的去屑洗发水洗头。选择非处方洗发水时，需选择含有去头屑成分的产品，如酮康唑，硫化硒，水杨酸，硫磺，煤焦油或吡啶硫酮锌。尝试不同的产品，直到找到合适的。

尝试不同护发产品，如果非处方洗发水在2周后还是不能改善这种情况甚至更为恶化，就应该考虑去看医生了。医生可能会开一种皮质类固醇洗剂。但切勿长期使用。它可以使皮肤变薄并引起其他副作用。婴儿也不能使用因为婴儿比成人更容吸收。