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皮肤干燥怎么办 皮肤干燥要注意什么

2020-06-30女性

  皮肤干燥大多都是因为肌肤缺水而导致的,所以平时我们可以要多给肌肤补充水分。那你知道皮肤干燥怎么办吗?下面就来看看皮肤干燥要注意什么吧!

皮肤干燥怎么办 皮肤干燥要注意什么

  皮肤干燥在饮食上需要注意什么

  在饮食上要注意多喝水,想要拥有水嫩的肌肤,首先就要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水,使身体处于不缺水的状态。平时也要多补充维生素A,因为身体缺少这种元素的时候,皮肤会变得干燥。

  平时要忌口辛辣的食品,还有牛羊肉、葱、蒜等刺激性的食物,否则只会让皮肤失去光泽。应该多吃西红柿等有助消化、营养丰富、清淡的食物。

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  皮肤干燥护肤时要注意什么

  干燥皮肤护肤的时候要多选用油脂类的护肤品,要及时给肌肤补充水分和保湿,让肌肤可以处于一个滋润的状态。而且洗脸的时候不要选用皂型洗剂,并且要远离磨砂膏、去死皮膏等产品。

  虽然干燥肌肤看上去比较干净,油脂比较少,但洁面仍然要用洗面奶。你可以选择一些天然配方,质地温和的洁面乳来洗脸,洁面后及时给肌肤补充水分并保湿即可。

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