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坐月子能洗头吗 关于坐月子的清洁问题

2019-11-27养生

  产后女性有一个坐月子期,这个期间一定要注意身体的护理,不然留下病根对女性健康埋下隐患。关于坐月子期间清洁护理一直以来都有争议,比如坐月子能洗头吗?老一辈人的思想是坐月子不能洗头,事实上真是这样吗?一起来了解下真相。

  坐月子能洗头吗?

  坐月子期间当然能洗头,一般坐月子在40天左右,如果一直不洗头,你能想象头发有多脏吗?估计头皮都开始发炎了。坐月子期间一定要洗头,清洁问题不可马虎。

  一般在产后一个星期后洗头都没啥大问题了,生子过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很容易脏,及时洗头很是有必要。

  【关于坐月子的清洁问题】

  1、产后根据个人身体恢复的情况,然后确定洗头的时间,自然分娩的妈妈一般产后一周以后就可以洗头,剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头。

  2、女性坐月子期间洗头后,应及时的将头发吹干,避免感冒等问题。

  3、坐月子期间女性不仅仅要洗头,洗澡也不能少。产后两个星期之内身体很虚弱,不能淋浴的情况下,可以用湿毛巾擦一擦身体。

  4、如果坐月子期间女性还需要哺乳的话,还需要注意乳房的清洁,避免婴儿下不干净的母乳。

  坐月子期间,女性居住的环境应保持温度适宜,空气湿度适宜,家居要通风。

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