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提子的功效与作用 夏季吃提子的好处

2019-07-26养生

  夏季是吃提子的季节,大量提子上线怎么能不被诱惑呢?我们都知道果肉中含有大量的营养物质,能为机体提供大量能量,那么提子的功效与作用具体有哪些你都了解吗?夏季吃提子的好处有什么呢?一起看看吧。

  【提子的功效与作用】

提子的功效与作用 夏季吃提子的好处

  1、抗病毒杀细菌

  提子中富含天然的聚合苯酚,它能与病毒或细菌中的蛋白质化合,让细菌和病毒失去感染的能力,尤其对一些肝病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

  2、预防贫血

  提子中富含了维生素B12,这是一种抗恶性贫血的营养物质,尤其是红提总,含有的维生素B12相当的高。所以适当吃红提是可以有效预防贫血发生的。另外,常饮红葡萄酒有同等功效哦。

提子的功效与作用 夏季吃提子的好处

  3、防癌抗癌

  提子有很好的抗癌防癌作用,因为提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,它可以阻止正常细胞的癌变,还能抑制恶变癌细胞扩散,抗癌效果十分显著。

  4、降低胃酸利胆

  提子中富含稀有的营养物质维生素P,它可以可降低胃酸毒性,还有利胆的功效,因此对胃炎、肠炎及呕吐等有很好的辅助治疗作用。

提子的功效与作用 夏季吃提子的好处

  5、美容护肤

  提子中富含多种抗氧化的物质,类黄酮以及维生素c等,它们可以能清除体内的自由基,延缓衰老。另外,提子中胡萝卜素的含量也很高,可以帮助维持皮肤细胞的正常机能,促进皮肤新陈代谢,保持皮肤的润泽细嫩。

  夏季吃提子能给人带来以上五大好处,当然,提子含糖量相当高,有糖尿病的人需要谨慎吃哦。

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