喝啤酒会胖吗 喝啤酒的好处和坏处

啤酒是我们熟知的酒类，有的人长期喝啤酒就变胖了，喝啤酒会胖吗?肯定是会胖的，啤酒被称为液体面包，一瓶750毫升的啤酒，含有240千卡的热量。喝多了怎么能不长胖了呢，不过饮酒要有个度，喝对了对身体是有好处的，喝错了就是一种伤害，下面一起来看看喝啤酒的好处和坏处。

喝啤酒的好处

1、适量的喝啤酒可以防止骨质疏松，因为啤酒中含有硅元素，可以防止人体钙的流失，从而能增强骨密度，防止骨质疏松。

2、夏季炎热，很多人存在不爱吃饭的问题，所以总是喜欢喝一点啤酒促进食欲，对于啤酒而言，如果您少喝一点，的确会有这样的作用。

3、研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

4、喝啤酒还能促进身体代谢，因为啤酒当中含有很大一部分水分物质，饮用后必然会增加您的小便次数，从而促进身体代谢。

喝啤酒的坏处

1、酿啤酒的麦芽汁中含有乌苷酸，如果过量饮用啤酒可以促使肾结石的发生，并且会引起痛风。

2、啤酒里面含有植物雌激素，男人饮用过多的啤酒，会导致精子质量下降等症状。

3、啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。

因此，喝啤酒还是要适量，不要因为贪杯猛喝海喝，以免引起身体不适。