喝菊花茶有什么好处 菊花茶的功效与作用

中国人就喜欢喝点茶，各种各样的茶有着各种各样的功效。花茶也渐渐被人喜欢了起来，最常见的就是菊花茶。对于菊花茶我们知道它的好处是明目，不过菊花茶远远不止这么一个好处，还有清热解火，防辐射，美容养颜，在夏季还有去湿气的作用。由此可见，没事多喝点菊花茶对我们身体还是很好的。

1、清热解火

菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。很多人容易因干燥火旺出现口干舌燥、喉咙发炎、皮肤干痒、口腔溃疡、外感风热等症状，遇到这些情况先别着急吃药，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、明目

菊花含有丰富的维他命A，是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使眼睛明亮。对肝火旺引起的干眼症有较好的治疗作用。尤其是电脑工作者，他们应该多喝菊花茶。

3、防辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

4、美容养颜

菊花茶有美容养颜的功效，菊花中含有丰富的维生素及人体所需的微量元素，对美容养颜有很好的作用。爱美的mm也要经常喝哦!

5、祛除湿气

夏季由于气候的关系，湿气特别重，湿去入邪，会引起上火、关节疼痛等症状，这些都是湿气过重的表现。此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免湿气过重的问题了。