献血要注意哪些问题 献血的注意事项你应该要知道

有句歌词是“只要人人都献出一点爱心，这个世界将变成美好人间”。这个社会需要的就是爱心。献血的目的是救助病人，也是一种爱心。献血是本着自愿的原则，所以我们要对自己负责也要对他人负责，献血前后的注意事项我们都需要好好了解，才能帮助我们正确的献血，下面就来看看献血的注意事项。

献血前注意事项

1、献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。

2、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物 ;

3、献血前不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

4、充足睡眠，不宜做剧烈运动。献血前一天要适当休息，保证充足的睡眠。

5、妇女月经前后三天或妊娠期不宜参加无偿献血。

献血后注意事项

1、对酒说NO，有一些人在献血之后，会出现异常兴奋的现象，又理所应当地认为自己的身体很健康。这时候，他们往往会约上几个朋友一起去喝几杯。殊不知，喝酒恰恰是献血后的大忌。献血后喝酒会严重伤害我们的身体。尽量多喝白开水，以促进身体血液循环。

2、注意保护针口，避免感染，献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。

3、短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。

4、短期内不要再次献血，一般献完一次血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体制不同，恢复的时间也有长有短，如果还想再次献血的话，小敏建议最好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。