吃木瓜真的能丰胸吗 吃木瓜有什么好处

说起木瓜，小编第一反应就是丰胸。不过木瓜到底能不能丰胸?众说纷纭，木瓜对丰胸的作用只是传说，并无科学依据。不知道从何时开始就流传了木瓜丰胸。虽然木瓜不能丰胸，但经常吃木瓜对我们也是好处多多的，下面一起来看看吃木瓜有什么好处?

1、预防感冒

木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。其中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍。其中，维生素C能够预防感冒。

2、促消化

木瓜的乳液里面有种叫做蛋白酶的成分，这种成分能够把肉类食物里面的蛋白质分解掉。而对于慢性的肝病病人来说会有食欲不佳，饭后饱胀等情况产生，而吃木瓜能够有效的改善这些情况，从而增加消化和吸收。无论是对正常人还是对肝病的换种来说吃木瓜都是个不错的选择。

3、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

4、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、美容

经过研究发现，在平时多吃木瓜可帮助润滑肌肤。而且在木瓜中还含有大量的维生素C，其含量比苹果还要高出48倍。再加上木瓜酶助消化能力，适量的食用木瓜便能够尽快排出体内毒素，由内到外清爽肌肤。