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皮肤湿痒是怎么回事 吃什么可以调理

2018-08-24养生

皮肤湿痒是怎么回事?皮肤瘙痒的经历每个人都有过,一旦痒起来痛苦至极,不抓不行,越抓越痒,真是苦不堪言,有人皮肤还伴有湿湿黏黏。下面来看皮肤湿痒是怎么回事,吃什么可以调理皮肤湿痒问题。

皮肤湿痒是怎么回事?

皮肤瘙痒与湿热的联系:

皮肤瘙痒的经历每个人都有过,一旦痒起来痛苦至极,不抓不行,越抓越痒,真是苦不堪言。中医认为人体是一个整体,皮肤瘙痒多与脏腑气血失调、内生湿热等有关,外因常与风、湿、热等相关,肌肤气血不和是瘙痒的病理基础。因此,缓解肌肤瘙痒应从解除体内湿热入手。

【调理皮肤湿痒食疗方法】

1、薏苡仁豆羹

薏苡仁、绿豆、赤小豆各30克。将薏苡仁、绿豆、赤小豆分别拣杂,淘洗干净,同放入沙锅,加水适量浸泡片刻,大火煮沸后,改以小火煮至薏苡仁、绿豆、赤小豆熟烂、汤汁浓稠,以湿淀粉勾芡成羹。早晚2次分服。对湿热下注型皮肤瘙痒症尤为适宜。

2、海带绿豆汤

用海带、绿豆、白糖各适量。将海带洗净后切碎,与绿豆、红糖一起煮汤服食。每日1剂,共用6-10剂,可以清热利水、除湿止痒。适用于因身体湿气重引起的全身皮肤瘙痒等不适。

3、菊花赤芍瓜皮汤

黄菊花15克,赤芍12克,冬瓜皮20克。将上述癌瘤加水煎煮,过滤取汁,调入蜂蜜,当茶服用。每日1次,连服1周。功效:可以疏风散热,解毒除湿止痒,适用于皮肤瘙痒风湿热盛,瘙痒流水,头目胀痛,或者有发热等。

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