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头屑多是什么原因?怎样去除头屑

2018-08-20生活

前一天刚洗过,第二天头发就又会出现大量的头屑。那么,头痒、头屑多到底怎么回事?出现头痒、头屑多该怎么办?

头屑多是什么原因?怎样去除头屑

造成头皮屑的原因

头屑多是什么原因?怎样去除头屑

1、因为头皮角质细胞的异常增生,造成头皮屑的产生。

2、头皮分泌过多的皮脂,与尘埃等物混杂在一起,久而久之,干掉后就形成了头皮屑。

3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

4、体内缺乏维生素 B 也会导致头皮屑多。

5、此外,一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。

去除头屑方法

头屑多是什么原因?怎样去除头屑

40 度温水洗头最佳

在夏季的时候,很多人因为天气热可能会采用冷水洗发,但凉水洗头很难达到清洁的目的,同时也容易引起头痛头晕现象!而过于太热的水也会刺激油脂过多的分泌,引起头皮过多的脱落附在头皮上,干燥后形成头皮屑!建议使用温水洗头,40 度左右最佳。

正确使用洗发水

日常生活中,大家都习惯将洗发水挤出后直接涂抹在湿头发上,其实这样是不对。正确的做法应是将发水挤出后加点水,将其揉搓至泡沫丰富之后再涂抹在头发上进行,这样能够有效地改善头屑问题的滋生。

去屑洗发水一年更换一次较好

经常有头皮屑困扰的朋友们肯定会有这样的发现,刚更换的去屑洗发水刚开始比较有效果,时间久了也就不起作用了,主要是头皮对其产生了免疫,建议一年更换一次去屑洗发水较好,还可以搭配去屑洗剂使用,例如间隔使用康王可以起到预防头屑的作用。

保持良好充足睡眠

经常熬夜的人,会导致内分泌失调,也会影响头皮的新陈代谢,导致头皮的产生!建议大家拥有一个良好的睡眠习惯,也是摆脱头皮屑烦恼的方法之一哦!

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