牙刷应该多久换一次，牙刷用久了有什么坏处

要说家里细菌的聚集地，你想到的是什么?马桶?拖鞋?床下灰尘?答案可能会吓你一跳!其实是牙刷!牙刷用久了有什么坏处，牙刷多久换一次才正确呢?

牙刷多久换一次

牙刷一个月换一次为最佳;经研究发现，新牙刷使用四个星期后，上面会滋生许多白色念珠菌，肺炎杆菌，溶血性链球等多种细菌，在潮湿环境下，会大量繁殖，这些细菌存在于牙刷上对人体的健康是一种潜在的威胁，特别是对免疫系统不健全和做了器官移植手术的人来说，是引发疾病的重要因素，所以牙刷不宜久用，一个月要换一把。

牙刷用久了有什么坏处

牙刷用久了会滋生大量的细菌，而且用久了的牙刷刷毛会开始卷曲，不能够有效的清除牙齿上的污渍，就是刷不干净，卷曲的刷毛也很容易刺伤牙龈和口腔黏膜，对牙体硬组织造成磨损。若刷牙时造成损伤，许多病菌以及病毒会再次进入血液，严重导致感染。

什么时候要换牙刷

有呼吸道疾病或感冒的人，久治不愈，除个人体质有关外，牙刷也是一个重要因素，牙刷长期处于潮湿状态，刷毛的间隙中是细菌、病毒等滋生的温床，感冒病毒会在牙刷上生存相当长的时间，而且会不断繁殖，家人的牙刷经常放在一个牙刷桶中，很容易传染。

刷牙时发现牙龈出血，应检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用软毛的牙刷一般能自行停止。