变美 | 让女人变美的4个习惯，你中了几个？

精致女人都有的习惯，看看你中了几个？

1、早睡早起

没有什么比一次饱满的美容觉更能滋养女人了。每晚10点是我们肌肤自律循环的最佳时期，无论多忙，请坚持11带你之前入睡。

早睡早起，第二天肌肤才不会暗沉变黄！

2、三餐正常

一日三餐，每一餐都有很重要，规律合理的饮食习惯能让女人保持健康、年轻的状态。

想要苗条的身材，就要从饮食结构上多做文章，这样才能越吃越美丽。

3、衣服得体

一个女人的生活层次，从她的着装就能看出来。精致的女人一定要有良好的衣品，不求衣服很多、很贵，但是一定要适合自己，才能穿得得体，穿得自信。

4、会简单的化妆护肤技巧

没有丑女人，只有懒女人，每天不修边幅的女人不会有太好的运气。做一个精致的女人，一定要掌握简单的化妆护肤技巧。

先天的条件再好，没有后天的维持也是一场空。反之，学会一些护肤化妆小技巧，也能掩盖先天的不足，整个人也会更有气质，更美丽。