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酸梅汤熬多久 酸梅汤熬多久合适

2022-07-25生活

  一般只需要煮30分钟左右即可。酸梅汤使用到的主要材料是乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等,将其各自清洗干净,然后置于锅中煮30分钟左右就可以了。要是酸梅汤量比较大,煮的东西多,那么可以适当增加时间,根据具体情况调整。

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  酸梅汤的营养价值

  酸梅汤是传统的消暑饮料,乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾,酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其它水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。日常生活中,可以根据口味不同,在家自制不同风味的酸梅汤。

  酸梅汤可以放多久

  一般冰箱放3天左右,但是建议自己做的尽快喝完。因为酸梅汤糖分含量较高,在夏季室温下不宜过夜,但是在冰箱中冰镇可保存3天不坏,若是超过3天不建议食用。

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