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为什么睡觉的时候要闭眼睛 睡觉要闭眼睛的原因

2022-07-07生活

  因为人在睡眠的时候,大脑神经中枢也进入休眠状态,慢慢失去对眼睑肌肉的控制,使眼睛处于自然闭合状态。另外,紧闭两眼能够隔断光线的刺激,起到保护眼睛的作用。并且,人的眼睛需要水分,闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。

为什么睡觉的时候要闭眼睛 睡觉要闭眼睛的原因

  睡觉流口水什么原因

  口腔不卫生,或者牙齿上有食物残留,会刺激唾液分泌,造成流口水的现象;牙齿畸形,如果上牙床向前突较明显,睡觉时嘴唇覆盖不住牙齿,会造成流口水的现象;由于睡姿不正确,导致腮部被压迫,嘴唇合不拢,有可能会流口水。

  睡觉几个小时比较好

  各个年龄段的人群需要的睡眠时间也不相同。一般新生儿的睡眠时间在18小时左右;婴儿大约为12小时;学龄前儿童的睡眠时间在10小时左右;青少年的睡眠时间在8-9小时;成年人在7-8小时;老年人因为各种机能减退可能会将睡眠时间减少到6小时左右。

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