空腹吃火龙果对身体有什么伤害吗 空腹吃火龙果有什么好处

　　火龙果是可以空腹食用的，对于健康的人来说是有很大好处的，但是对于身体虚弱和消化能力较差的人如果空腹吃火龙果可能会导致身体不适。建议可以在饭后一小时后吃火龙果，不仅可以润肠通便，排出身体内堆积的毒素，还能促进食物的消化。

　　切开的火龙果放冰箱可以放多久？

　　1-2天左右。切开的火龙果一般能在冰箱中放1-2天左右，但前提是要用保鲜膜将其密封住，这样能减少火龙果和空气中细菌接触的机会。如果直接暴露在空气中放置的话，就很容易滋生细菌而变质。但像这种切开的火龙果还是建议尽快吃完，因为放置时间一久火龙果中营养成分流失就会越多，口感也会越不好。

　　火龙果什么时候吃通便效果最好？

　　饭后一小时左右。火龙果属于寒性水果，所以不建议空腹食用，最好是在饭后一小时左右吃，这样火龙果当中的膳食纤维能帮助食物更好地消化和吸收，从而促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素排出。