银耳不焯水能吃吗 银耳不焯水能不能吃

能，但是要泡发1-2小时。如果不想泡发，还是建议焯水。因为银耳是生的，要做凉拌银耳的话，建议还是要用开水烫一下银耳比较好。银耳是可以凉拌的，但是凉拌之前要用开水烫一下，这样才健康。

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，能增强人体免疫力，富有天然植物性胶质。