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蜂蜜水能和钙片同吃吗 可以一起吃蜂蜜水和钙片吗

2022-02-21生活

  蜂蜜水能和钙片不建议同吃。因为蜂蜜是一种常见的滋补食品,而钙片也是一种常见的营养补充剂,一般情况下,不建议两者同时服用,因为蜂蜜水中含有多种酶,并且有一定的润肠通便的功效,与钙片一起服用可能会影响肠胃对钙的吸收,所以不建议蜂蜜水和钙片同时服用。

蜂蜜水能和钙片同吃吗 可以一起吃蜂蜜水和钙片吗

  蜂蜜水还不能混吃的食物大概有以下几种:

  1、蜂蜜水不能和豆腐一起吃,豆腐里面所含的大分子植物蛋白,和蜂蜜会形成不易消化的复合物,同吃后有可能引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。

  2、蜂蜜不宜与洋葱、大葱、韭菜等一起吃,容易使蜂蜜的营养成分大量损失而失去保养作用。

  3、蜂蜜不宜和大蒜、生姜一起吃,因为性质相反,一起吃有可能会引起腹痛、腹泻等不良反应。

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