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藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌 藏红花泡水一周喝几次

2021-12-20生活

  生活中,越来越多的人开始重视养生的问题,平时在注意饮食的同时,也可以喝一些比较健康的饮品,比如藏红花泡水。藏红花是一种中药材,一般9~10月选晴天早晨采收花朵,摘下柱头,烘干,即为干红花。

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌 藏红花泡水一周喝几次

  藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

  藏红花泡水喝的功效作用是美容养颜、滋补养生、补血养血、解郁安神、调血脂血糖等。藏红花泡水喝的禁忌主要是孕妇禁用、女性经期禁用、出血性患者禁用、年龄太小禁用和严禁过量使用。

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌 藏红花泡水一周喝几次

  藏红花泡水喝其实对女性是非常好的,首先是它可以美容养颜,还能补血养血,平时在喝水的时候,放上一些在水杯里就可以了,藏红花泡水能抗皮肤老化和氧化,让肤色更加红润,由内到外散发光彩。

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  藏红花泡水喝的方法

  1、将茶杯或其他茶具洗净备用。

  2、取5-10根藏红花置于干净的茶杯中。

  3、用沸水冲泡藏红花。

  4、静置数分钟,待水温合适后饮用。

  5、续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下。

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