绿豆糯米粥的做法 糯米粥的做法

糯米粥大家吃过吗？平时我们都习惯了吃糯米饭，其实糯米粥也是非常健康的食物，具有很好的养胃效果，食欲不振的人可以吃。今天教大家绿豆糯米粥的做法，在糯米粥中放入绿豆一起煮，不仅风味更好，营养价值也更高。

糯米粥的做法

食材：

糯米60克、绿豆40克、冰糖5克

绿豆糯米粥的做法：

1、绿豆放入清水中浸泡5小时；

2、糯米用清水浸泡2小时；

3、砂锅中放入绿豆、糯米，再加入适量清水，中小火煮50分钟左右；

4、煮好后盛出，即可食用。

小贴士：

胃寒的人会经常感到反胃、食欲不振，而且容易疲劳、心悸气短，吃糯米粥可缓解这种症状。