竹荪怎么吃 黄瓜竹荪汤的家常做法

　　竹荪非常适合煮汤，可以和排骨一起吃，也可以和黄瓜一起煮，这道黄瓜竹荪汤不仅制作方法简单，而且口感清淡，色香味俱全。竹荪是一种非常健康的食材，煮成竹荪汤老少皆宜。

　　竹荪怎么吃

　　食材：

　　黄瓜200克、竹荪20克、生姜1块、盐1茶匙 。

　　黄瓜竹荪汤的家常做法：

　　1、黄瓜刮成薄片；

　　2、竹荪用水泡发；

　　3、锅中加适量清水，加入竹荪、黄瓜，盖上锅盖，大火煮开；

　　4、最后调入盐适量，拌匀盛出。

　　小贴士：

　　竹荪能够提高我们身体的抵抗能力，特别是容易出现感冒的人，适量食用竹荪，能够改善我们的体质。