恋爱中的大学生抑郁得分最低是怎么回事 恋爱中的大学生抑郁得分最低

　　近年来，大学生的数量越来越多，大学生的心理问题也成为了社会比较关注的话题。近日，恋爱中的大学生抑郁得分最低的新闻登上热搜，引起热议，一起来看看是怎么回事。

　　2022年，中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心对山东、河北等31个省（自治区、直辖市）近8万名15-26岁的大学生开展了心理健康状况调查。本次调查重点考察了睡眠、压力、无聊等生活方式因素对大学生心理健康的影响；另外也考察了大学生学业与恋爱的现状及对心理健康的影响。

　　最近，中国科学院心理研究所发布了《中国国民心理健康报告（2022）》。该报告对大学生的抑郁和焦虑风险进行了调查和分析。

　　报告显示，约21.48%的大学生可能存在抑郁风险；45.28%的大学生可能存在焦虑风险。其中，不同性别、学校、户口和学段大学生之间的心理健康状况存在显著差异。

　　相较于其他年龄组，18岁至24岁的青年为抑郁高风险群体，抑郁风险检出率达24.1%。而在成年人群中，月收入2000元以下组的抑郁风险检出率最高，公司职员和公务员群体相对抑郁风险较高。

　　报告指出，在与心理健康的关系中，恋爱中的大学生抑郁得分相对较低，焦虑得分也较低，单身且有“脱单”愿望的大学生抑郁和焦虑得分明显更高；在无聊感方面，恋爱中的大学生无聊感得分最低。

　　因此，恋爱关系可以是大学生心理健康的一剂良药。恋爱中的大学生可以从伴侣那里获得情感上的支持、认同和安慰，增强自信心和自我价值感，减轻孤独感和无意义感。同时，恋爱中的大学生也可以通过与伴侣共同参与各类活动，丰富课余生活，提高幸福感和满足感。此外，恋爱中的大学生还可以通过与伴侣沟通交流，解决遇到的困难和问题，提升人际交往能力和情绪管理能力。