女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早是怎么回事 女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早

　　随着疫情政策的变化，很多人都“阳”了，“阳”了之后，不同的人所表现的症状也不一样。近日，一女子阳后瘦8斤，医生称别高兴太早的新闻登上热搜，不少网友表示自己也瘦了，那么为什么别高兴太早呢？一起来看看医生给出的回复。

　　近日，北京一女子去医院就医，与医生分享自己得过新冠之后暴瘦8.7斤，以为自己感染的是“暴瘦株”，开心坏了，医生赶紧泼了冷水，别高兴太早，这只是发烧将体内水分给烧干了，一般高烧退后机体很快可以恢复正常。网友也纷纷出来总结，生病本身就会食欲不振，吃的少了，加上发烧蒸发体内水分，那体重自然就会降下去，但这都是暂时了，病好了，食欲恢复了，体重自然也就回来了。

　　因为很多人“阳”了之后，都没胃口，即便有些胃口，嗓子疼的厉害，也不想吃。这时候，吃得下、吃得对就很重要了。

　　“阳”过后，以下3种食物要多吃，大家要记清楚：

　　1、多喝营养粥

　　“阳”了之后，很多人都反应胃口变差、嗓子犹如“吞刀片”，这时候，来一碗热气腾腾的营养粥，就容易入口。营养粥并不是白粥，可以在白粥中加入鸡肉、鲜虾、香菇、蔬菜、瘦肉、牛肉等，不仅好吃，营养还丰富。

　　2、多吃蔬菜、水果

　　水果蔬菜中富含大量的维生素、微量元素及膳食纤维，有助于病情恢复。所以，只要吃得下，就多吃。

　　维生素C含量丰富的蔬菜、水果：冬枣、甜椒、猕猴桃、西蓝花、卷心菜、橘子、柚子、菠萝等，可多吃；

　　可补维生素A的蔬菜有：鸡肝、猪肝、胡萝卜、鸭蛋、鸡蛋、菠菜、小白菜、奶酪、牛奶等；

　　补维生素D，可多吃奶酪、香菇、鸡蛋、猪肉或者晒太阳。

　　3、多喝水、牛奶

　　多喝水非常适用于“阳”了的人，除了多喝水，还可以每天早晚喝一杯牛奶，更有助于病情的恢复。