因这句话离开你
2023-03-29
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香煎龙利鱼的做法
1、1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。
2、加入50克姜丝,30克蒜米,50克香葱、,20克黄酒,20克白糖,2勺生抽,5克盐,码味备用。
3、烧热锅子,加一勺油,一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟。
4、翻一面,再煎3分钟。
5、所有的鱼分别煎好后,根据个人口味洒上甜醋姜丝,泡辣椒。
6、肉质非常细嫩,非常鲜美。
龙利鱼无腥味和异味,高蛋白、营养丰富,具有保护视力、保护血管、美容养颜的功效。
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