冰糖一天吃多少合适

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冰糖一天吃十克左右比较合适,不宜过多食用冰糖。冰糖吃多了会使人体中的糖分增高,很容易导致肥胖;而肥胖就会引起糖尿病、高血糖、动脉硬化等疾病的突发。不仅如此,过多食用冰糖还会影响孩子的生长发育。

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