商水芦笋

商水芦笋

【简介】商水芦笋是河南省周口市商水特色产品之一

【主要产地】河南,周口,商水

【选购技巧】

  1、芦笋底部直径大小在一厘米左右的最好。

  2、芦笋上下均匀,在20厘米左右的最好。

  3、掐芦笋的根部,能掐出水来,那证明芦笋很鲜嫩。

  4、芦笋上方的花苞没有开的,这样的芦笋才新鲜。

【储存方法】

  刚采收下来的芦笋组织很快就会纤维化,不易保存。可以用报纸包好,置于冰箱保存,可维持2至3天。

【食用方法】

  可清炒、凉拌。

  1、芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃,而且应低温避光保存;

  2、芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。

【推荐菜谱】

  芦笋炒肉、凉拌芦笋、清炒芦笋、芦笋炒牛肉

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