乐安腌菜干

乐安腌菜干

【简介】乐安腌菜干味辛、咸、清香。腌菜干营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。

【主要产地】江西,抚州,乐安

【别称】

梅干菜

【制作方法】

先将梅菜漂洗干净后切成粒状;把切成条状的五花肉放入开水中煮至刚熟,捞起后用生抽上色,然后放入220C240C 的油中炸至表皮起皱纱,捞起后用清水漂净油污,加工成长方块;起油镬,将蒜茸、姜米爆香,放入五花肉块,煸炒后,赞酒,加入其余调料、梅菜、清水,焖约10分钟铲起,再用手工排砌扣入碗中,用猛火蒸约1小时即可。

【食用禁忌】

霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷

【菜谱推荐】

腌菜干扣肉(梅干菜扣肉)

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