今天北京将开启四九天 早晚气温低迷昼夜温差拉大

天气网讯，“四九”是指农历冬至后的第四个九天，通常出现在每年的1月下旬到2月上旬，在这个时期，北方地区往往处于一年中最寒冷的时段之一，而南方地区则可能出现湿冷，而且四九天气寒冷干燥，容易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。市民应加强锻炼、合理饮食、保持充足的睡眠，并关注天气预报及时增减衣物。

今天北京将开启四九天

晴天天气

受高空西北气流控制，今明天(1月17日至18日)，北京都是晴朗微风的好天气，白天最高气温将升至8至9℃，但夜间最低气温低迷，昼夜温差增大。提醒市民早出晚归需及时添衣保暖，谨防感冒。

昨天，北京晴朗少云，光照条件不错，在阳光的加持下，最高气温升至8℃左右。不过风力较强，上午平原阵风达5级左右，西部山区阵风更加明显，局地阵风超过7级。

今天，北京将在晴暖天气中开启四九天，最高气温仍有所回升，但早晚气温低迷，昼夜温差拉大。根据北京市气象台今早发布的最新预报，今天白天，北京晴，北转南风2级左右，最高气温8℃;夜间晴间多云，南转北风1至2级，最低气温零下5℃。

明天，北京晴间多云，最高气温9℃，最低气温零下3℃，昼夜温差达12℃。

提醒，今明天，北京以晴为主，白天气温回升，适宜出行;一早一晚体感寒冷，市民需注意防寒保暖;天干物燥，需及时补充水分，并注意用火用电安全。

冬天

四九天是指什么意思

四九天是指从冬至后的第四个九天，即冬至后的第二十八天到第三十六天‌。在中国传统的“数九”节气中，每九天为一“九”，从冬至开始算起，第一个九天称为“一九”，第二个九天称为“二九”，依此类推，直到第九个九天称为“九九”，总共八十一天。因此，四九天就是冬至后的第四个九天，通常出现在深冬时节，是一年中最寒冷的时期之一。‌

在农业社会，四九期间的寒冷天气有助于土壤中的病虫害被低温杀死，为来年的农作物生长创造有利条件。然而，如果四九天气过于暖和，可能会减少降雪量，增加来年病虫害爆发的风险，甚至引发“倒春寒”现象，对农作物生长造成不利影响。此外，四九天也是养生的重要时期，建议多吃热量较高的食品，如蛋类、禽类、肉类，并适当吃一些“热性水果”，如荔枝、菠萝等。

四九天的寒冷天气对人们的日常生活和健康也有重要影响。适当的寒冷有助于增强机体免疫力，但过暖的天气可能导致身体免疫力下降，容易感冒或引发其他呼吸道疾病。因此，在四九天期间，合理的保暖措施和饮食习惯对于保持健康至关重要。