南京未来三天阴雨仍是主角 下周一太阳回归湿冷转晴冷

　　天气网讯，据最新预报显示，南京今天阴雨天气还在持续，预计今天全市仍有降水。今天最高气温在8℃到9℃，体感阴冷，虽然已经立春，但厚外套还是不要马上脱下。根据最新的天气形势分析，本周末南京市仍然是雨水连连，11日阴有小雨、12日阴有中雨。不过太阳有望结束“流浪”，下周一回归。

　　南京未来三天阴雨仍是主角

阴雨天气

　　根据最新的天气形势分析，未来三天阴雨仍是主角，太阳仍难觅踪迹。南京市气象台2月9日16时发布天气预报，全市今天多云转阴有小雨，偏东风4到5级，最低气温5℃左右、最高气温8℃到9℃。今天傍晚前后开始雨水又来了，周末雨也不会停，11日全市阴有小雨、12日全市阴有中雨。气温方面总体稳中有升，最高气温在9℃—11℃之间，低温徘徊在5℃—8℃。

　　近期南京天气：

　　南京市气象合今天(2023年2月10日)10时发布的

　　全市天气预报

　　全市今天下午到夜里阴转小雨

　　偏东风4级左右

　　今天最高气温：8°C到9°C

　　明晨最低气温：4°C到5°C

　　2月11日全市阴有小雨

　　偏东风4到5级阵风6级

　　2月11日最高气温：10°C左右

　　2月12日最低气温：8°C到9°C

　　2月12日全市阴有中雨

　　偏北风4到5级，夜里逐渐增强至5到6级阵风7级

　　2月12日最高气温：11°C到12°C

　　2月13日最低气温：5°C到6°C

阴雨天

　　气温起伏大如何预防感冒？

　　冬季的感冒重在预防。首先是日常起居，冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。

　　其次，不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子，要注意腿部、脚踝的保暖。

　　再次，注意多饮温水，也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风，保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。

　　建议秋冬季也要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；尽量少去或不去公共场所；多晒太阳，多参加户外活动，锻炼身体；冷天也要勤晾晒被褥。日常饮食要多摄入蔬菜，如蔬菜、白菜、萝卜等。