绍兴今天阴局部有小雨最高温11～13℃ 本周阴雨天气持续湿冷继续

　　天气网讯，绍兴昨天天空阴沉，有时有小雨出没。据最新预报显示，绍兴市今天的天气是阴局部有小雨，最高气温在11～13℃。阴雨绵绵的天气，虽然雨势不大，但是湿度上升，还是让人感觉更加冷了。未来一段时间，因为阴雨天气，这股湿冷感将持续存在了。

　　绍兴今日天气

小雨

　　绍兴市气象台2023年2月7日10:30发布的天气预报：今天阴局部有小雨，夜里至明天早晨有雾，明天阴，中午转阴有雨，局部中雨。东北风3～4级，明天最高气温：10～11℃，明天最低气温：6～7℃。后天阴有中雨局部大雨，8～13℃。

　　天气趋势

　　根据最新资料分析，预计未来七天我市持续阴雨天气，11至12日气温回升。近期阴雨天气始终是天气舞台的主旋律，其中8至9日、12至13日有明显降水过程，13日受较强冷空气影响，伴有一次降温、大风过程。14日天气转晴。近期多阴雨天气，易出现低能见度天气，出行需要注意交通安全，另外体感湿冷，请注意防寒保暖。

持续阴雨天气

　　阴雨天气防范指南

　　过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的身体不适，在日常生活中就要注意以下几点：

　　根据天气变化增减衣物，防受湿、受寒。注意不要淋雨，防止感冒及关节炎、风湿等疾病复发。少穿透气性差的雨鞋和运动鞋，内裤、鞋袜湿后要迅速更换，清洗后以风筒吹干，保持干爽是防止真菌感染的最好方法。

　　加强室内通风，但晚上睡觉前最好关上窗户，或将窗户开一窄缝，拉上窗帘；睡觉时盖好被子，不要着凉。家电最好能不时地使用一下，借助电器内散发出的热量，驱散水汽，也防止电路受损。

　　衣服一定要晾干，如果阴雨天无法晾晒最好烘干，防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。布艺沙发很容易吸潮，要保持沙发的清洁，定期除尘，另外最好定期清洗。拖把也要消毒清洁后放在通风的房间。

　　多雨潮湿的时节，很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等，因此饮食卫生马虎不得。

　　不卫生的食物不要吃，尤其生吃的水果和蔬菜一定要洗干净后再吃，隔夜饭最好不吃，如果吃应先回锅加热。

　　不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃，因为太寒凉的食物会损伤胃的阳气，造成不适。