阳了可以喝茶吗 喝茶的注意事项有哪些

　　导语：新型冠状病毒感染者可以进行适当运动，保持身心愉悦，注意均衡饮食以及个人卫生，这样才能有助于恢复。新型冠状病毒感染者会出现一些症状，所以大家要引起重视。有些朋友不清楚阳了可以喝茶吗？喝茶的注意事项有哪些？大家看完这篇文章就懂了。

　　阳了可以喝茶吗

喝茶

　　阳了可以喝茶，但需控制饮用量，以免摄入茶水过多，增加患者身体负担，从而不利于病情的恢复。

　　机体感染新型冠状病毒后，病毒在体内大量增殖并释放毒素，刺激机体正常组织，可出现发热、乏力、干咳等不适症状。茶水中含有许多维生素，如维生素C、维生素B，以及泛酸等成分，可补充机体对维生素等成分的需求，且茶中的多酚类化合物能清除肠内废物，茶水还能加快机体的新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，还能够补充水分，因此感染新型冠状病毒的阳性患者可以喝茶水。

　　但由于茶水中含有咖啡碱等物质，可刺激神经中枢兴奋，若过量或饮用浓度过高的茶水，会造成人体的人脑神经中枢兴奋不断，此时需要大量的血液供应，增加心脏射血功能，从而会增加心脏的负荷，因此患者应避免饮用过多。

　　若不慎感染新型冠状病毒，出现上述症状，建议患者及时到医院发热门诊就诊，并进行肺部CT、血常规检查，遵医嘱进行隔离治疗。

　　喝茶图

　　喝茶的好处有哪些

　　1、能够有效的抗疲劳。因为茶叶中含有一定量的咖啡碱等一些物质，这些物质可以作用于神经系统，使中枢神经变得兴奋，从而致使脑子思维活跃，在工作以及学习的时候有一定的帮助。

　　2、每天喝茶还会使人体的尿量增多。因为茶叶中所含的咖啡碱不仅能兴奋大脑的神经中枢，还能刺激肾脏，是人体产生尿意，促进人体内血液的水钠代谢。

　　3、每天喝适量的茶对牙齿也有一定的好处。茶叶中含有非常丰富的茶多酚，茶多酚可以在牙齿的表面形成保护膜，可以清洁口腔内的细菌，对于预防口腔疾病有一定的作用。

　　4、还可以降低人体内的血脂。茶叶中含有的茶多酚不仅可以保护牙齿，它对于调节血液中脂肪的浓度还有一定的效果，尤其像绿茶，与其它的茶叶相比，绿茶中含有更多的茶多酚，可以降低人体的血胆固醇等，对于患有高血脂、心脑血管的人来说，每天引用适量的茶对身体有一定的益处。

　　每天喝茶对身体确实有一定的好处，尤其是在夏天可以起到清热解暑的作用，但是也不能过度饮用，和过多的茶会使人的大脑一直处于兴奋地状态，不利于晚上的睡眠，并且容易导致失眠，而且也会加重心脏以及肠胃的负担，所以每天可以喝茶，但一定要注意适量。

　　喝茶图片

　　喝茶的注意事项

　　1、不要空腹喝茶

　　许多爱喝茶的朋友，常常是想喝就喝，不注重喝的时间，其实这样对身体健康很不利。特别是空腹喝茶，茶中含有很多咖啡碱，对身体有一定的刺激作用，可以促进肾脏排尿。空腹饮者，易加重肾脏负担，甚至损害肾功能。

　　2、远离浓茶

　　茶叶中几乎全部含有咖啡碱成分，过浓茶、茶汤中咖啡碱物质增多，对身体的刺激性随之加大，更促使肾脏频繁排尿，加重肾的负担而伤肾。因此，在喝茶的时候一定要留心，尽量不要喝浓茶。

　　3、不吃茶酒，不喝酒

　　适当、适量、单独喝茶是不会伤害肾脏的，但是如果一次喝茶时喝酒，或一次喝酒后立即饮茶，那么很可能会伤害到肾脏。由于酒精对身体有刺激性作用，而且茶可以刺激人体，二者同时饮用，会增加对肾脏的刺激作用，不利于肾的健康。

相关推荐

阳康什么意思 阳过之后还会复阳吗

阳了可以洗头发吗 洗头发注意事项有哪些

阳了可以泡热水脚吗 泡热水脚的好处有哪些

阳了可以抽烟不 抽烟的危害性有哪些

阳了可以喝白酒吗 白酒的功效与作用