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阳了之后就不能洗澡吗? 阳了洗澡要注意什么

2022-12-22 来源:天气网

天气网讯,实际上,很多人都不知道阳了之后要注意什么。尤其一些日常需要做的事,在阳了之后,可能就很难进行了,其中,不少人不清楚阳了之后要不要洗澡。那么,到底阳了之后就不能洗澡吗?究竟阳了洗澡要注意什么呢?下面我们一起来看看专家怎么说。

阳了之后就不能洗澡吗?

阳了之后就不能洗澡吗? 阳了洗澡要注意什么

阳了之后洗澡说法

阳了之后就不能洗澡吗?甚至有的人转阴后都不敢洗澡,这种说法科学吗?专家表示,这种说法没有科学道理,病程长短不受洗澡影响,不过有的人感染新冠后发烧,身体疲倦酸痛,身体很虚,洗澡时间一定要短,洗澡时间长了有跌倒的风险,尤其是老年人,洗澡时最好有监护人在场。洗澡不会让病程延长,不会增加感染其他疾病的风险,该洗澡时还是要洗澡,注意洗澡时间和自己的体力即可。

一般发烧需要注意什么?

1、不能够时间过长:在发烧期间一定要注意不能够洗澡时间过长,大概需要控制在20分钟左右,因为发烧期间自身免疫力会出现下降,部分患者还会出现发烧,长时间的泡澡很可能会造成体温中枢神经紊乱,身体还会增加体力的消耗,对于病情的恢复是不利的。

2、温度适中:在洗澡的时候一定要注意室内的温度需要适中,不能够温度过高或者是过低,也要避免打开窗户,以免受凉。在洗完澡之后,需要马上使用毛巾将头发和身体擦干,然后换上干净的衣物。

3、避免服用药物后立马洗澡:如果在发烧期间服用了退烧药物,一定要避免立马洗澡,否则会加重身体的负担,甚至还会导致体温反复。

阳了以后为什么会出现“刀片嗓”?

“感染后,为什么咽口水像吞刀片?”这是不少人深切的体会。对此,北京地坛医院急诊主任王凌航此前在接受采访时解释称,这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿,一般病程3-5天时表现明显。等呼吸道病毒感染急性期结束,病毒被清除,炎症减轻,水肿消失、改善,嗓音可以恢复。

那如何缓解刀片嗓?除了可使用药物治疗改善外,湖北省妇幼保健院专家也开出了健康处方,在日常调护方面,可注意以下几点:

(1)增加饮水量,少量多次,湿润口腔以及咽喉部位黏膜,改善不适。

(2)使用温的淡盐水漱口,增强口咽部黏膜的抵抗力,生理性海盐水喷鼻,可以达到清洁和湿润鼻腔。

(3)食疗:温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水,富含水分及维生素C的蔬果类,如橙子、梨子、苹果、白菜等。发病期间避免吃辛辣和油腻的食物。

为什么很多人阳了之后会心跳加快呢?

阳了之后就不能洗澡吗? 阳了洗澡要注意什么

阳后心跳

医生总结了8点原因:

(1)发热

体温每升高一度,心率大约增快10次/分左右,如果伴有寒战等,心率增快幅度可能更高。而体温下降之后,心跳就会慢慢恢复正常了。

(2)服用的各类药物

服用的缓解症状的药物中,有些成分可能导致心率增快。例如止咳药里的咖啡茵、氨茶碱成分,平喘药、某些雾化吸入的药物等。这些药物可以缓解症状,但是不能杀死病毒。所以当有明显症状再吃药,否则吃了药也帮助不大。

(3)血容量不足的躯体反应

感染后,因为进食不足、腹泻、呕吐、感染或药物导致胃肠道反应等,可能引发一定程度的血容量不足,心率会代偿增快。因此,在感染期间,应该适当增加饮水,少吃多餐,甚至可以喝口服补液盐。如果觉得口渴、尿少等要警惕脱水带来的危害,及时就医。

(4)各类疼痛也可能导致心率增快

不少人在感染新冠后经历了“上面开颅,下面锯腿,后面砍腰,前面剖腹,刀割喉咙”的各种疼痛,这些疼痛足以刺激心率增快。

(5)躯体对病毒感染的应激反应

感染病毒后,人体免疫系统激活,免疫激活本身可能伴随基础心率增快。

(6)严重缺氧

这是比较严重的心率增快诱因,通常伴有呼吸急促、严重咳嗽、肺部影像改变等,俗称重症感染。依照国家诊疗标准,呼吸频率超过30次/分,氧饱和度持续低于93%就要小心重症感染了。

阳了之后就不能洗澡吗? 阳了洗澡要注意什么

阳后心跳加快

(7)基础疾病加重诱发心率快

比如基础慢性阻塞性肺病(俗称肺气肿)患者、基础心脏病患者(尤其是慢性心力衰竭),这部分患者如果出现持续的心率增快应该重视。心率增快越明显,病情可能越危险,应该尽早去医院检查评估。

(8)心肌炎

和其他病毒感染一样,奥密克戎感染后也有一定概率诱发心肌炎。但通常心肌炎在病毒感染后期或1-2周后,和病毒相关免疫反应有关。除了心率增快,心电图会有变化,心肌标志物会显著增高。

阳了以后为什么会腰疼?

北京大学第一医院骨科主任医师孙浩林医生最近接到一个电话咨询,一位58岁的女性患者,新冠阳性4天后出现很严重的腰疼,询问该怎么处理?

12月19日,孙浩林医生在其个人公众号“孙浩林大夫”发视频解答,腰背痛在新冠阳性患者当中并不少见,对于这些新冠感染后会出现腰痛的患者建议:

第一,感染期间如果没有出现腿疼腿麻无力等下肢症状,可以对症观察,不必着急来医院;如果轻度疼痛,可以不用药或者外用一些膏药;如果中重度可以吃布洛芬或对乙酰氨基酚止疼。

第二,如果新冠症状消失后,腰疼症状好转就不需要进一步处理;如果不见好转或者有残余症状,可以到医院做进一步地检查,明确有无腰椎本身的问题。

那为什么会腰背痛呢?孙浩林医生也解释道,在2021年的《自然医学》杂志发表的研究显示,脊柱关节痛是新冠感染后仅次于乏力、呼吸道症状的第三大症状,发病率高达27.3%。分析原因,可能是新冠病毒会攻击组织中的ACE2受体。这种受体存在于上呼吸道,可以引起咳嗽、憋气等症状,同时也存在于神经系统中,所以会引起疼痛的症状。

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