今日白露北京气温升至32℃ 紫外线强注意防晒补水

天气网讯，今日白露节气，按理说到了该节气，北方应该是比较凉了，秋意应该比较明显了，但今年却不是。其中，据北京最新天气预报显示，今北京气温升至32℃，预计明后天气温也保持在这个温度左右，体感比较热，紫外线强，大家要注意防晒补水。

今日白露北京气温升至32℃

北京天气

昨天（6日），北京天气晴朗，气温上升，下午16时，南郊观象台气温为29.5℃；同时北风较强，阵风6-7级左右。

今天进入白露节气，北京晴朗持续，气温继续攀升。北京市气象台今晨6时发布天气预报，预计，今天白天晴，北转南风二三级，最高气温32℃；夜间晴间多云，南转北风一二级，最低气温18℃。

明后两天，北京仍是以晴为主，气温变化不大，最高气温32-33℃，最低气温20-21℃。

气象专家提醒，未来三天北京晴朗天气持续，紫外线强，公众户外活动需注意遮阳防晒、勤补水，开车出行保持安全车距、佩戴太阳镜、使用遮阳板。同时，昼夜温差大，请适时调整着装，谨防感冒。

北京未来天气预报：

北京天气

8日（明天）晴，33/20℃；

9日（后天）多云，32/21℃；

10日（周六）多云，31/18℃；

11日（周日）多云，30/18℃；

12日（周一）晴，31/18℃；

13日（周二）晴，31/18℃。

紫外线强如何防晒？

防晒

1、涂抹防晒霜

要时刻注意防晒,即使是在阴天和室内,紫外线都是存在的,尤其是对紫外线过敏或有日光性皮炎的患者更要做好防晒措施。出门前半个小时就应在皮肤裸露部分涂抹防晒霜,如果是去户外运动或自身出汗较多,要选择具有防水防汗功效的防晒霜,同时还要记得隔几个小时补涂一次。

2、做好物理防晒

可以通过戴帽子、打遮阳伞、穿防晒衣等物理方式进行全方位防晒,这样可以避免皮肤被长时间高强度暴晒。

3、佩戴防紫外线的眼镜

人的眼睛长时间面对强烈紫外线,可能会引发白内障等其他眼疾。因此,建议外出佩戴能防紫外线的眼镜,做好眼睛防护。

4、外出尽量避开紫外线最强时段

上午10点到下午3点之间,是一天中光照最充足,也是紫外线最强烈的时段。海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或幕墙玻璃、汽车窗玻璃、沥青和水泥马路都会反射紫外线,使紫外线指数升高,建议外出尽量避免这段时间。

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