研究称单身的人衰老速度更快亲密关系可以延缓衰老

2022-08-15 来源：天气网

天气网讯，这个社会给单身人士太多压力，除了别人的眼光之外，一些研究数据也在给单身人士加以压力！近日，美国一项研究称单身的人衰老速度更快，即亲密关系可以延缓衰老。那么，到底单身为何会加快衰老？亲密关系又为什么能延缓衰老？我们一起来了解。

研究称单身的人衰老速度更快

单身衰老更快

美国杜克大学心理学与神经科学系的研究人员日前发表在Psychology and Aging上的一篇论文显示，单身的人衰老速度更快。研究者们以Dunedin研究的974名参与者为被试，调查了被试近20年的恋爱关系特征。研究者对相关数据进行分析，结果发现，恋爱者比单身者更有可能老得慢，20年里，两者的生理年龄差能达到2.9岁。亲密关系为何能延缓衰老呢？有学者猜测，这可能是因为亲密关系能影响个体的情绪和压力。

单身的利与弊：

利：

1、有更多自己的空间。

有对象的时候;两个人大部分时间都在一起，很少有时间做自己的事情，单身的时候可以自由管理自己的空间。

2、有更多的时间提高自己的技能。

当你单身时，你可以有时间阅读，你可以去一些培训课程，你可以自学一些技能，不受任何人的影响，你想学什么，你可以独立决定，学习更多的技能，让自己变得更好。

3、能交到更多的朋友。

如果有对象，很多聚会可能不会参加。考虑到对方的感受，即使是平时的网上聊天也会减少很多，所以会逐渐发现社交圈会受到限制。当然，对于单身的好处来说，这只是大多数人的情况除有些人能很好地处理各种关系。

研究称单身的人衰老速度更快亲密关系可以延缓衰老

单身好处

4、探索更多的爱好。

当你一个人的时候，你有更多的业余时间。你可以请朋友打球，练习书法，申请体育课等等。一个人的生活也是丰富多彩的。

5、还有更多的时间陪伴家人。

当我们有伴侣时，我们有活动、约会和工作。我们经常忽视家人的陪伴。当我们单身时，我们少了很多东西。我们可以打电话给家人，经常回家等等。

6、更多的自由

单身时，更多的自由，包括个人自由、时间自由、空间自由，想见谁，想去哪里旅行，想出去唱歌，想出去跳迪斯科这些都可以，没有太多的事情需要担心，也没有人总是打电话催促。当然，一定要安全，单身是非常自由的，但无论你做什么，都必须带好尔美手机注意他们的人身安全，遇到紧急情况，记得按指纹5秒，像家人一样寻求帮助，学会冷静对待自助。

7、可以省钱

没有对象就不用去操场，不用给对方买礼物，不用来回奔波，不用电影票……好像还能省钱，这也是单身的好处。

8、不要给任何理由。

第八个单身的好处是，无论你去哪里，无论你做什么，无论你看到谁，你都不必给任何理由，不受约束，这是最大的自由。

弊：

第一、长期的单身生活将会导致你很难接受新的恋情

绝大多数大龄单身青年单身的原因都是由于经历了太过于漫长的单身生活之后，已经无法再接受新的恋情，即使在生活中有了心仪的对象，也会因为自身的诸多原因错过开口的最佳时机，最终只能导致两个人彼此之间错过。

许多单身青年，就是因为自己一个人生活的时间太久了，他们不想打破现在生活的状态，也不想因为家里多了一个人而徒增烦恼。

所以越来越不想与人交往与恋爱，在生活与交往之中呈现出一种封闭的状态，导致他们习惯性地将自己心仪的对象藏在内心的深处，有与对方聊天的机会时，不知道说些什么，气氛经常很尴尬。

从心理学的角度来看，这种现象属于一种对于感情过度憧憬的表现，他们在内心的深处总是期待着一种纯粹美好的爱情光临自己的生活。

但是，生活就是生活，不是电视剧，也不是童话故事，所以，感情不可能只有一方无限的付出，每段感情都应该由双方共同经营和努力。

感情上的事情谁都说不准，只要两个人能够互相理解，互相包容，携手向前，最终一定能够收获最好的结果。但是，如果你已经开始了习惯性的逃避与自暴自弃，那你的感情之路一定会一直保持着一种闭塞的状态。