资讯

成都这太阳后羿看了都怕 未来几天高温依旧注意防暑降温

2022-08-10 来源:天气网

天气网讯,昨日(9日)成都出现了狂风暴雨,大家都觉得,这场降雨之后,气温应该缓和了许多吧?但今早一看,成都这太阳后羿看了都怕,好不热烈!在太阳的猛烈照耀下,预计未来几天高温依旧,大家注意防暑降温哦~那么,什么时候高温才缓解呢?从未来天气预报来看,预计下周四因降雨最高气温将将至30℃。

成都这太阳后羿看了都怕

成都这太阳后羿看了都怕 未来几天高温依旧注意防暑降温

成都天气

8月10日,四川成都。经过昨天的狂风暴雨,今天一大早太阳回归!据成都气象,07时成都市均温25.2℃,预计成都市今天白天多云间晴,气温24~38℃。未来几天高温依旧,天气炎热,注意防暑降温和防晒补水哟~~

未来几天高温依旧注意防暑降温?

11日(明天)阴转多云,36/26℃;

12日(后天)多云转晴,36/26℃;

13日(周六)多云,36/26℃;

14日(周日)多云,36/26℃;

15日(周一)多云,35/27℃;

16日(周二)多云转阵雨,35/27℃。

什么时候降温?

成都这太阳后羿看了都怕 未来几天高温依旧注意防暑降温

成都未来气温

根据上述预报,预计下周四高温缓解,甚至可能要穿上外套。

高温防暑技巧:

穿戴

夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气为原则。穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服,外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物。某些特殊作业人群长期从事高温劳动,应选用轻便、防热辐射、便于通风透气、排汗的鞋袜等。不易遮盖裸露的面颈部、上臂和小腿部,需要搽抹防晒霜。

饮食饮水

夏季高温,人体水分挥发较多,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,体内的渗透压就会失去平稳,喝白开水时加些盐或喝盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。食物方面要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类。大量吃冷饮容易中暑,因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统的正常运行。

成都这太阳后羿看了都怕 未来几天高温依旧注意防暑降温

防暑

药品

藿香正气水、丸、胶囊有降暑解毒功效,是夏季防暑的常用药之一。此外,夏季防暑常用药还有人丹,其清热解暑功效可以缓解因高温引起的头痛、头晕、恶心等症状。如有条件可用金银花、野菊花、淡竹叶、白茅根、薄荷叶等单味中草药,用水煎服。

睡眠

高温天气体力消耗大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调出风口和电风扇边,以免患上“空调病”和“热伤风”。

相关推荐

北京今起三天晴天为主 气温回升明后天32℃左右

2022年7号台风最新消息路径图 台风木兰最新路径实时图(持续更新)

2022年7号台风木兰现在位置在哪里 温州台风网7号台风路径实时发布系统

台风木兰10时50分前后登陆广东徐闻 广东广西海南云南局地有大暴雨

未来一周安徽大部晴热高温为主 合肥滁州等最高可超40℃

今明两天浙江部分地区仍可达40℃左右 杭州高温红色预警高挂

终究是南方人抗下了所有的热 上海徐家汇迎今年第五个40度

猜你喜欢

热点推荐

你可能感兴趣

相关资讯